Cuando pensar demasiado empieza a controlar tu vida
ReSEM
Un programa individual para comprender cómo respondes al estrés, transformar tus patrones de pensamiento y recuperar una relación más estable contigo misma/o.
porque tu tiempo importa
¿Cansado de terapias que se prolongan sin un horizonte claro?
No necesitas quedarte indefinidamente en el mismo lugar. ReSEM es un programa estructurado de 14 semanas para desarrollar nuevas formas de regularte, pensar y relacionarte contigo.
Regulación emocional
Sesiones enfocadas en mejor la interocepción y el rendimiento cognitivo, a través del Mindfulness y la psicoeducación.
Arquitectura Metacognitiva
Reemplaza “darle vueltas” por gestión eficiente del pensamiento en función de tu vida y tus metas.
Sentido personal y proposito
Ten claridad acerca de tus capacidades personales, tu historia y tu proyección futura.
ReSEM no nació de una idea. Nació de la práctica.
Mi nombre es Marietta Uranga. He ejercido como terapeuta sistémica en Berlin, Alemania durante once años. En mi práctica cotidiana veía como algunas personas perseveraban en el síntoma ( ya fuera este estados depresivos o ansiosos) a pesar de haber comenzado varias terapias o de llevar varios años probando distintos enfoques. Así que decidí estudiar una maestría en Neuropsicología clínica. Lo que me llevó a poder diseñar un programa totalmente enfocado a erradicar estados emocionales disfuncionales prolongados con desgaste cognitivo en un programa que dura 14 semanas.
Si lo que buscas es desarrollar un mentalidad eficiente, de alto desempeño para liderar procesos en entornos complejos, negocios y emprendimientos, ReSEM es tu mejor herramienta, porque te ayuda a gestionar el estrés, y a desarrollar estrategias cognitivas altamente eficientes y enfoque.
Comienza hoy a transformar lo que te desgasta en lo que te funciona sin más demoras.
RESEM puede ser relevante cuando existen dificultades relacionadas con
ansiedad, estrés, estado de ánimo, adaptación o regulación emocional
Aplica ReSEM si sufres de…
What people are saying
This is the most comprehensive moderns design course I’ve taken and believe me, I’ve taken a lot! Well done! Absolutely suggest anyone serious about design take this course!
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