Cuando pensar demasiado empieza a controlar tu vida

ReSEM

Un programa individual para comprender cómo gestionas el estrés, transformar tus patrones de pensamiento y recuperar una relación más estable contigo misma/o.

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porque tu tiempo importa

¿Cansado de terapias que se prolongan sin un horizonte claro?

No necesitas quedarte indefinidamente en el mismo lugar. ReSEM es un programa estructurado de 14 semanas para desarrollar nuevas formas de regularte, pensar y relacionarte contigo.

Regulación emocional

Sesiones enfocadas en mejorar la interocepción y el rendimiento cognitivo, a través del Mindfulness y la psicoeducación.

Arquitectura Metacognitiva

Reemplaza “darle vueltas” por gestión eficiente del pensamiento en función de tu vida y tus metas.

Sentido personal y proposito

Ten claridad acerca de tus capacidades personales, tu historia y tu proyección futura.

ReSEM no nació de una idea. Nació de la práctica.

Mi nombre es Marietta Uranga. He ejercido como terapeuta sistémica en Berlin, Alemania durante once años. En mi práctica cotidiana veía como algunas personas perseveraban en el síntoma ( ya fuera este estados depresivos o ansiosos) a pesar de haber comenzado varias terapias o de llevar varios años probando distintos enfoques. Así que decidí estudiar una maestría en Neuropsicología clínica. Lo que me llevó a poder diseñar un programa totalmente enfocado a erradicar estados emocionales disfuncionales prolongados con desgaste cognitivo en un programa que dura 14 semanas.

Si lo que buscas es desarrollar una mentalidad eficiente, de alto desempeño para liderar procesos en entornos complejos, negocios y emprendimientos, ReSEM es tu mejor herramienta, porque te ayuda a gestionar el estrés, y a desarrollar estrategias cognitivas altamente eficientes y enfoque.

Comienza hoy a transformar lo que te desgasta en lo que te funciona sin más demoras.

AGENDA VIDEOLLAMADA DE CLARIDAD

RESEM puede ser relevante cuando existen dificultades relacionadas con

ansiedad, estrés, estado de ánimo, adaptación o regulación emocional

Aplica ReSEM si sufres de…

Ansiedad y preocupación persistente.
Pensamiento repetitivo y rumiación.
Agotamiento y dificultad para desconectar.
Bloqueos en momentos de cambios complejos.
Pérdida de sentido o dirección.
Dificultades en las relaciones.
Desregulación emocional.

Quiero saber si ReSEM es para mí

Lo que dicen mis clientes

      EXCELENTE  
   A base de 16 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
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   Carlos Warnke 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Marietta Uranga 100% profesional.
Estuve algunos meses realizando un Jobcoaching junto a ella y me ayudó a crear y potenciar mi Lebenslauf. Además de conocer la forma de búsqueda en el área desempeño profesional en Alemania.
Sin duda fortalece tus lados débiles y potencia tus afinidades buscando siempre lo mejor de uno.
  
 
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   Sonia Vargas 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tuve la oportunidad de trabajar con Marietta en un momento clave de mi vida, donde su enfoque único y preciso hizo una gran diferencia. A diferencia de otras experiencias que he tenido con coaches, Marietta, gracias a su experiencia como latina, madre, profesional y migrante en Alemania, logró identificar y comprender mis patrones familiares y laborales de una manera que yo no había logrado. Su acompañamiento me ayudó a tomar decisiones importantes tanto a nivel personal como laboral, permitiéndome avanzar con mayor claridad y confianza. Recomiendo y agradezco a Marietta por su profesionalismo, sensibilidad y capacidad para hacer que uno se sienta cómodo durante todo el proceso.
  
 
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   Carolina Kowanz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La mejor psicologa que he tenido ♥️
  
 
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   Maria 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendada!! Me ha ayudado mucho su terapia. También hace constelaciones familiares grupales maravillosas.
  
 
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   Serpiente Cosmica Roja 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Marietta es maravillosa. Intuitiva, empatica, muy buena profesional y cálida. Una mujer poderosa y amorosa💪🏻. La recomiendo sin lugar a dudas.
  
 
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   Alldoors Tattoo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buen trabajo, me ha ayudado siempre muchisimo ❤️‍🔥
  
 
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   Esteffany Escobar D. 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Marietta es una excelente profesional. La recomiendo 100%.
Tenerla como coach ha sido una de los pilares en mi proceso de migración y adaptación en Alemania. Su experiencia personal como migrante y su enfoque sistémico me ayudaron a entender y potenciar mis fortalezas, y a identificar esos pensamientos y comportamientos limitantes que no me permitían desarrollar mi potencial. Me siento muy feliz y agradecida del proceso que he llevado con ella y de los resultados. Ella es una coach empática y sincera a la que puedo acudir cuando hay situaciones complejas de navegar en mi vida laboral y personal.
  
 
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   Jimena Iris (Jimena Iris) 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I highly recommend her to anyone who is willing to start therapy! She made me always feel super comfortable and understood. Thanks to her I have learned many tools to manage myself much better! And I still visit her sometimes whenever I’m facing situations about my self development that I need professional help with.
  
 
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   Cintia Arenovich 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Con Marietta te sientes cómoda desde el primer momento. Gracias a ella descubrí lo que realmente me hace feliz. 100% recomendable
  
 
  
  
 
    Verificado por: Trustindex  Trustindex ha verificado que estas reseñas se publicaron en el Perfil de Empresa de Google de Marietta Uranga Psychotherapie und Jobcoaching. Spanisch und Deutsch.. Más información

Vives de más en el pasado o en el futuro?

Tu biografía no tiene porqué definirte, ni tu mente someterte. Vivir con conciencia, con una arquitectura metacognitiva adaptativa y con una gestión eficiente de memoria, concentración y fluidez es entrenable.

Agenda Videollamada de Claridad

Preguntas Frecuentes

RESEM es un programa individual estructurado basado en psicología, neuropsicología, metacognición, autorregulación e identidad. Su objetivo es ayudarte a comprender tus patrones de respuesta y desarrollar nuevas estrategias para relacionarte contigo y con las situaciones que atraviesas.

Porque RESEM no está diseñado como un proceso abierto e indefinido. Las 14 sesiones siguen una estructura progresiva que permite trabajar los diferentes componentes del modelo y llevarlos a situaciones concretas de tu vida.

RESEM tiene un formato y unos objetivos diferentes a una psicoterapia tradicional. Si durante el proceso se identifica una necesidad clínica que requiere otro tipo de atención, se recomendará el recurso profesional correspondiente.

El primer paso es valorar tu situación, tus objetivos y lo que quieres cambiar. No necesitas llegar con un diagnóstico; necesitamos comprender qué está ocurriendo y si el modelo es adecuado para ti. ReSEM incluye una evaluación inicial.

Actualmente las sesiones son online a través de Zoom. Accesibles a personas en Europa y U