Sesiones de Coaching de alto impacto
Transformando Desafíos en Oportunidades: El Viaje de Miriam hacia su Nuevo Camino Profesional
En mi práctica de coaching, he tenido el privilegio de acompañar a mujeres valientes que buscan superar obstáculos y alcanzar sus metas personales y profesionales. Hoy quiero compartir la inspiradora experiencia de Miriam (seudónimo), una clienta de origen alemán que, a través de dos sesiones de coaching, logró transformar su vida laboral.
Sesión 1: Superando la Insatisfacción Laboral y el Miedo al Cambio
Miriam llegó a mí sintiéndose atrapada en su puesto de trabajo actual. A pesar de tener un empleo estable, experimentaba una profunda insatisfacción y un temor paralizante al cambio. No sabía por dónde empezar ni qué pasos tomar para mejorar su situación. Para abordar su conflicto interno, utilizamos el Tetralemma, una herramienta de coaching sistémico que permite explorar diferentes opciones y perspectivas en situaciones complejas.
El Tetralemma, desarrollado por Matthias Varga von Kibéd e Insa Sparrer, es una estructura lógica que ayuda a las personas a salir del pensamiento dicotómico („o esto o aquello“) y considerar alternativas adicionales. Esta metodología facilita la toma de decisiones al ampliar el espectro de posibilidades y fomentar una visión más holística de la situación.
A través de esta herramienta, Miriam pudo identificar sus verdaderos deseos y miedos, lo que le permitió tomar la decisión de solicitar una baja laboral para reevaluar su camino profesional. Este paso fue fundamental para su proceso de autodescubrimiento y preparación para nuevos desafíos.
Sesión 2: Fortaleciendo la Confianza para la Entrevista de su Puesto Soñado
Después de tomarse un tiempo para reflexionar, Miriam identificó una oportunidad laboral en su puesto soñado. Sin embargo, la idea de enfrentarse a una entrevista de trabajo la llenaba de dudas y ansiedad. Para ayudarla a fortalecer su confianza y seguridad, implementamos el método del „Equipo de Aliadas Interiores“.
Este enfoque se basa en identificar y activar las „aliadas internas“, es decir, aquellas cualidades y recursos personales que nos empoderan y nos apoyan en momentos de desafío. Al reconocer y conectar con estas fortalezas internas, Miriam pudo presentarse a la entrevista con una renovada autoconfianza.
Resultados y Reflexiones
Gracias a estas intervenciones, Miriam no solo consiguió el puesto que deseaba, sino que también experimentó una transformación en su percepción personal y profesional. Aprendió a reconocer y superar sus miedos, a confiar en sus habilidades y a tomar decisiones alineadas con sus valores y objetivos.
Esta experiencia reafirma la eficacia de las herramientas de coaching sistémico y la importancia de acompañar a las personas en su proceso de autodescubrimiento y empoderamiento. Cada historia, como la de Miriam, es un testimonio del potencial de cambio y crecimiento que reside en cada uno de nosotros.
Si te sientes identificada con la historia de Miriam y estás lista para dar el siguiente paso en tu desarrollo personal y profesional, te invito a contactarme. Juntas, exploraremos las herramientas y estrategias que te acompañarán en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Marietta Uranga
